반응형 전체 글39 피부 건조증의 원인과 증상 그리고 치료 피부 건조증이란 피부 표면 지질 감소와 더불어 천연 보습 성분의 감소로 인해 피부가 하얗게 일어나고, 울긋불긋 해지며 가려움증이 생기고 심할 경우에는 갈라지는 현상을 말합니다. 피부 건조증은 피부 수분이 10% 이하로 떨어지는 질환으로 요즘처럼 건조한 날씨와 난방기 사용이 잦을 경우 더욱 잘 발생되어 세심한 관리가 필요합니다. 상대 습도가 35~40% 이하가 되면 피부 각질층이 건조하고 부서지기 쉽고 가려움과 따가움과 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 결국 낮은 습도로 피부염의 발생과 아토피 피부염의 악화를 불러 볼 수 있으므로 실내 습도는 50~60% 정도로 유지를 하는 것이 좋습니다. 피부 건조증 원인과 증상 유전이나 아토피 피부염, 피부 노화 등이 있고 더 세부적인 원인은 아래와 같습니다. ○ 피지.. 2023. 1. 18. 다이어트 성공자로 거듭나기 위해 중요한 점 새해 주요 목표 중 하나가 체중을 줄이는 다이어트를 꼽는 사람들이 많을 것입니다. 하지만 날씨가 추워지고 코로나로 인해 활동량이 줄어들면서 체중 감소는 더 힘들어지기만 합니다. 비만은 세계보건기구(WHO)도 질환으로 정의하고 있고 미용적인 문제뿐만 아니라 건강에도 악영향을 미치기 때문에 꼭 다이어트에 성공하길 응원합니다. 많은 사람이 다이어트를 시도하지만 성공하는 사람은 정해져 있습니다. 올해는 남의 이야기가 아닌 나 자신이 다이어트 성공의 주인공이 되어 더욱 건강해졌으면 좋겠습니다. 다이어트를 성공하기 위해서는 방법과 기간 그리고 체질과 체지방 등 여러 요인들에 대해서 잘 알아야 성공할 수 있습니다. 체지방과 내장지방을 감소시켜야 효과가 큽니다. 체중 조절이 체지방 감소에 중점을 둬야 하는 이유는 체중.. 2023. 1. 18. 당뇨병의 원인과 증상 그리고 진단 원인은 무엇인가 유전과 환경이 중요한 역할을 하므로 당뇨병에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 환경에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 하지만 현재까지 당뇨병을 일으키는 유전자의 이상을 찾을 수 있는 경우는 전체 당뇨병의 1% 미만에 불과할 정도로 대부분의 당뇨병에서는 원인 유전자가 명확히 밝혀지지 않았습니다. 당뇨병을 유발할 수 있는 환경 인자로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물(스테로이드 제제, 면역억제제, 이뇨제) 등이 있습니다. 환경 인자는 유전 인자와는 달리 본인의 노력으로 어느 정도 피할 수 있습니다. 최근 들어 당뇨병이 급증하는 이유는 유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비만증의 증가 때문으로 여겨집니다. 단것을 .. 2023. 1. 18. 지방간의 원인과 치료 방법에 대해서 알아보자 . 지방간의 원인 정상적인 간에는 지방이 5% 정도 존재하는데, 지방간은 지방이 간에 침착된 정도가 간 무게의 5% 이상인 경우입니다. 지방 중에서 중성 지방(트라이글리세라이드)이 간세포에 축적되고, 음식물 등을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리하지 못하면서 발생합니다. 지방간의 4대 원인은 과도한 음주, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증으로 지방간은 원인에 따라서 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류됩니다. 비알코올성 지방간은 대부분 과체중, 비만(복부비만), 당뇨병, 고지혈증 등과 관련이 있습니다. 드물게 피임약 등 여성호르몬이나 스테로이드를 포함한 여러 가지 약제를 오래 복용한 사람에게 지방간이 나타나기도 하고, 급작스러운 체중 감소를 위한 다이어트를 할 때에도 나타날 수 있습니다. 대.. 2023. 1. 18. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
